Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια δυστροφική δυσλειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή έντονου πόνου στο κεφάλι, τον αυχένα και το άνω μέρος της πλάτης.
Ο κίνδυνος της οστεοχονδρωσίας δεν έγκειται μόνο στην υποβάθμιση της ποιότητας ζωής, αλλά και στην απειλή της αναπηρίας.
Χαρακτηριστικά του μαθήματος SOC στις γυναίκες
Τα συμπτώματα της ανάπτυξης ασθενειών της σπονδυλικής στήλης σε άνδρες και γυναίκες είναι πρακτικά τα ίδια, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες διαφορές. Η αυχενική οστεοχονδρωσία διαγιγνώσκεται συχνότερα στις γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε ανατομικές ιδιαιτερότητες.
Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άνδρες έχουν καλά ανεπτυγμένους μύες της ωμικής ζώνης που υποστηρίζουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Σχέση.Η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται αρνητικά από την εγκυμοσύνη και την περαιτέρω φροντίδα του παιδιού.
Ο λόγος για την ανάπτυξη της γυναικείας αυχενικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να είναι οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Μετά την εμμηνόπαυση, οι μεταβολικές και διατροφικές διεργασίες στον ιστό του χόνδρου επιβραδύνονται.
αιτίες και παράγοντες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη του SOS στις γυναίκες. Οι πιο συχνές είναι οι αλλαγές στην εμμηνόπαυση στο σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποσότητα της προγεστερόνης στο γυναικείο σώμα μειώνεται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα αυτών των διεργασιών, η στήριξη της σπονδυλικής στήλης γίνεται πιο αδύναμη.Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:
- κυκλοφορικά προβλήματα?
- παθητικός τρόπος ζωής?
- η παρουσία υπερβολικού βάρους ·
- μεγάλη σωματική δραστηριότητα?
- αδύναμη ανοσία?
- κληρονομικότητα;
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης?
- ορμονικά προβλήματα?
- υποθερμία.
Ο κατάλογος των προκλητικών παραγόντων είναι αρκετά εκτενής. Οι γυναίκες πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην παρακολούθηση της υγείας τους και στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
συμπτώματα
Πώς εκδηλώνεται η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο
Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε έγκαιρα τα σημάδια ανάπτυξης της νόσου.Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- αίσθημα ακαμψίας στο λαιμό?
- ξαφνικό ροχαλητό κατά τον ύπνο.
- τακτικοί πονοκέφαλοι?
- δυσφορία στα δάχτυλα και τον ώμο.
- περιοδικό μούδιασμα των άκρων.
- μαχαιρώδεις πόνοι που ακτινοβολούν στο πίσω μέρος του λαιμού.
τοπικούς χαρακτήρες
Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, εμφανίζεται μια σειρά από τοπικά συμπτώματα.Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
- στένωση;
- σύνδρομο αντανακλαστικού ερεθισμού?
- ριζικό σύνδρομο?
- καρδιακό σύνδρομο.
Η στένωση περιλαμβάνει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Ο ασθενής αισθάνεται δυσκαμψία και πόνο. Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα.
Το σύνδρομο αντανακλαστικού ερεθισμού μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή καψίματος.Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην άρθρωση του ώμου ή στο στήθος.
Το ριζικό σύνδρομο προκαλεί πονοκεφάλους. Μερικές φορές υπάρχουν προβλήματα με τη γλώσσα.
Το καρδιακό σύνδρομο είναι εγγενώς παρόμοιο με μια προσβολή στηθάγχης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και εμφανίζονται αρρυθμίες.
Σημάδια οξείας κατάστασης
Κατά το οξύ στάδιο παρατηρούνται παραμορφώσεις των σπονδύλων που συμπιέζουν τη σπονδυλική αρτηρία.Λόγω του γεγονότος ότι το αίμα δεν φτάνει στον εγκέφαλο, παρατηρούνται οι ακόλουθες αποκλίσεις:
- διαταραχή ομιλίας?
- Ζάλη;
- κουδούνισμα στα αυτιά?
- διπλή όραση.
Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο στομάχι, την καρδιά και τους πνεύμονες. Όταν οι νευρικές απολήξεις της περιοχής του λαιμού είναι τσιμπημένες, υπάρχει πόνος έλξης από τον αυχένα στις ωμοπλάτες.
Στάδια της νόσου και οι ιδιαιτερότητές τους
Το SHOC προχωρά σε διάφορα στάδια. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά συμπτώματα.Συνολικά, υπάρχουν 4 κύρια στάδια στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας:
- Στα αρχικά στάδια, η ασθένεια μοιάζει με αφυδάτωση του πολφικού πυρήνα. Ο ασθενής αναπτύσσει ρήξεις στον ινώδη δακτύλιο.
- Το δεύτερο στάδιο περιλαμβάνει χαλαρούς μύες και συνδέσμους. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κινητική ανισορροπία στους σπονδύλους. Αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της νόσου χαρακτηρίζεται από μετατόπιση των σπονδύλων.
- Το τρίτο στάδιο ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από πιο έντονα συμπτώματα. Οι ασθενείς αναπτύσσουν διογκωμένους δίσκους και οστεοαρθρίτιδα.
- Το τέταρτο στάδιο είναι το τελευταίο. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι τα οστεόφυτα. Στην επιφάνεια των σπονδύλων σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις. Υπάρχει αύξηση του ινώδους ιστού.
Χωρίς έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.
διάγνωση
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να υποβληθείτε σε εξέταση και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.Εκτός από τη συλλογή ενός ιστορικού, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά διαγνωστικών μελετών.
Μέθοδοι ενόργανης έρευνας
Οι ενόργανες διαγνωστικές μέθοδοι βοηθούν στην ακριβή διάγνωση και προσδιορισμό της κατάστασης του ασθενούς. Οι πιο συχνά συνταγογραφούμενες διαδικασίες είναι:
- Roentgen;
- μυελογραφική μελέτη;
- Υπερηχητικός;
- MRI.
Απαιτείται μια απλή ακτινογραφία για να ληφθεί μια εικόνα ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης ή του προσβεβλημένου μέρους της.Με τη βοήθειά του, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει τον εντοπισμό της παθολογίας. Με την οστεοχόνδρωση στην εικόνα της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να δείτε την παρουσία οστικών αυξήσεων και στένωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Ένας πιο περίπλοκος τύπος διάγνωσης είναι η μυελογραφική εξέταση. Συνίσταται στην έγχυση υγρού αντίθεσης στο κανάλι του νωτιαίου μυελού.
Σπουδαίος.Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς είναι δυνατή μια αλλεργική αντίδραση ή βλάβη στο νωτιαίο μυελό.
Μια τέτοια μελέτη σας επιτρέπει να μελετήσετε την εσωτερική δομή του σπονδυλικού σωλήνα.
Η αξονική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία είναι από τις πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μεθόδους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, η οστεοχόνδρωση μπορεί να διακριθεί από άλλες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα.
θεραπευτική αγωγή
Ιατρική θεραπεία
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Η φαρμακευτική θεραπεία είναι ένα σημαντικό μέρος.Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:
- αναλγητικά;
- αντιφλογιστικό?
- χονδροπροστατευτικά?
- Μυοχαλαρωτικά?
- βιταμίνες.
Τα αναλγητικά περιλαμβάνουν μη στεροειδή φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα ερεθίζουν την επένδυση της πεπτικής οδού.
Για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα.Τα αποτελεσματικά στεροειδή φάρμακα περιλαμβάνουν αλοιφές και δισκία με βάση τα γλυκοκορτικοστεροειδή.
Τα χονδροπροστατευτικά περιλαμβάνουν στη σύνθεσή τους ουσίες που αντικαθιστούν τα συστατικά του ιστού χόνδρου - υαλουρονικό οξύ και χονδροϊτίνη. Προκειμένου να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα από τη λήψη τέτοιων φαρμάκων, συνταγογραφείται μια αρκετά μακρά θεραπευτική πορεία.
Για να χαλαρώσετε τον μυϊκό τόνο, συνιστάται η λήψη μυοχαλαρωτικών.Αυτά είναι βοηθητικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου. Το μυοχαλαρωτικό χορηγείται παρεντερικά και μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού. Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιούνται κεφάλαια με βάση τη βενζιμιδαζόλη και τη γλυκερίνη. Έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων.
Για τη διατήρηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών. Έχουν θετική επίδραση στο περιφερικό νευρικό σύστημα. Η σύνθεση πρέπει να περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες E, D, C, E και βιταμίνες Β.
Πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας αλοιφές για εξωτερική χρήση.Βοηθούν στη φλεγμονή, ζεσταίνουν και ανακουφίζουν από τον πόνο. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Είναι αποτελεσματικά τα φάρμακα;
Η φαρμακευτική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι πολύ αποτελεσματική. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη φλεγμονώδη διαδικασία και να μειώσετε τον πόνο. Για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, η λήψη φαρμάκων θα πρέπει να συνδυάζεται με θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ.
γυμναστική
Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Με παροξύνσεις, είναι καλύτερο να αρνηθείτε τη σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό η γυμναστική να μην προκαλεί επιδείνωση του πόνου.
Σχέση.Όλες οι ασκήσεις είναι όσο το δυνατόν απλούστερες και περιλαμβάνουν κινήσεις του κεφαλιού και ισομετρική ένταση των μυών.
Μια τέτοια γυμναστική μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία. Η αρχική θέση για όλες σχεδόν τις ασκήσεις είναι η καθιστή θέση.
Κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων:
- Το κεφάλι στρίβει τέρμα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Είναι σημαντικό να μην κάνετε δυνατά τραντάγματα. Κατά την περιστροφή, η τάση πρέπει να διατηρείται για 5 δευτερόλεπτα.
- Γέρνει κεφάλι με ώμο. Πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε τον ώμο σας με το αυτί σας, ενώ δεν πρέπει να σηκώσετε μόνοι σας το χέρι. Η άσκηση πρέπει να γίνεται σε ανώδυνο πλάτος.
- Κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού αριστερόστροφα και δεξιόστροφα. Οι περιστροφές πρέπει να γίνονται όσο το δυνατόν πιο αργά.
Ένα τέτοιο ελαφρύ φορτίο θα βοηθήσει στο τέντωμα των μυών. Προκειμένου να φέρει καλά αποτελέσματα, μια τέτοια γυμναστική πρέπει να εκτελείται τακτικά. Σε αυτή την περίπτωση, η αύξηση του φορτίου θα πρέπει να είναι σταδιακή και ανώδυνη.
μασάζ
Τα μασάζ πρέπει να γίνονται μόνο από επαγγελματία. Είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσετε την περιοχή του λαιμού, μέρος της πλάτης και τη ζώνη του γιακά.Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες τεχνικές:
- Εγκεφαλικό;
- να στριμωξει?
- κονιοποίηση;
- ζυμώνω.
Το μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Μια διαδικασία που γίνεται από λαϊκούς μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
Λαϊκές θεραπείες στο σπίτι
Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας.Μπορεί να είναι κομπρέσες από φρέσκα φύλλα χρένου. Εφαρμόζονται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και πρέπει να διατηρούνται όλη τη νύχτα.
Αρκετά αποτελεσματική κομπρέσα από τριμμένες πατάτες και μέλι. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα. Οι λαϊκές θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, αλλά δεν θεραπεύουν την ασθένεια.
Είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία του SHX;
Η αυχενική οστεοχονδρωσία δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.Η θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και στη διακοπή της ανάπτυξης της νόσου. Είναι πιθανές τακτικές υποτροπές, επομένως η ασθενής θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της. Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα.
πρόληψη
Σωστή διατροφή
Σημαντική θέση στην πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας είναι η σωστή διατροφή. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που περιέχουν συνθετικές ουσίες για τον ιστό του χόνδρου. Μπορεί να είναι ζελέ, ζελέ ή ζελατίνη.
Σπουδαίος.Το σώμα πρέπει να έχει αρκετή πρωτεΐνη.
Βρίσκεται στα ψάρια, τη μελιτζάνα και το κρέας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ισορροπία του νερού. Η έλλειψη νερού μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Η διατροφή πρέπει να περιέχει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Για παράδειγμα φρέσκα φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, χοιρινό και βοδινό.
Ενεργός τρόπος ζωής
Ένας δραστήριος τρόπος ζωής ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο μόλυνσης από τη νόσο.Δεν συνιστάται στις γυναίκες να σηκώνουν περισσότερα από 10 κιλά. Αν έχετε προβλήματα με τη σπονδυλική σας στήλη, καλό είναι να φοράτε ειδικό κορσέ.
Για να έχετε έναν καλό και μακρύ ύπνο, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι. Οι ειδικοί συνιστούν το κολύμπι, αλλά είναι καλύτερα να αρνηθείτε το τρέξιμο και το άλμα. Κατά την περίοδο της έξαρσης, δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο.
Η αυχενική οστεοχονδρωσία διαγιγνώσκεται συχνότερα στις γυναίκες.Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε έγκαιρα τα πρώτα σημάδια απόκλισης και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική είναι.